Laufgruppe

Beim Laufen werden verschiedene Distanzen unterschieden:

Läufe bis 400m bezeichnet man als Sprint, die Mittelstrecke entspricht Strecken zwischen
800 und 3000m, die Langstrecke umfasst Läufe zwischen 5000 und 42,195 m ( Marathon )
und noch längere Strecken werden als Ultramarathon bezeichnet.
Der längste Lauf geht über 3100 Meilen ( ca. 5000km) und dauert 51 Tage.

In unseren altersmäßig gemischten Gruppen läuft jeder seinem Leistungsstand entsprechend.

Laufgruppe Sommerplan
Gruppe	Tag	Uhr	Ort	Laufwart Telefon email
Männer Frauen	So	9.00- 10.00	Treffpunkt: Schulzendorfer Str. Parkplatz Ehrenpfortensteig 13467 Berlin	Peter Riekewald 411 74 66 p.riekewald@berlin.de
	Do	18.00- 19.00
	Di	18.00- 19.00	Stadion Rehberge

Laufgruppe Winterplan
Gruppe	Tag	Uhr	Ort	Laufwart Telefon email
Männer Frauen	So	9.00- 10.00	Treffpunkt: Schulzendorfer.Str. Parkplatz Ehrenpfortensteig 13467 Berlin	Peter Riekewald 411 74 66 p.riekewald@berlin.de
	Di	9.00- 10.00
	Do	18.00- 20.00	Till- Eulenspiegel- GS Humboldstr. 8-13 13407 Berlin 18.00-19.00 Laufen 19.00-20.00 Gymnastik

: Unsere jüngsten Fans

: Brigitte Ulrich und Dieter Gottschalk haben geheiratet und alle Füchse waren dabei!! Herzlichen Glückwunsch!!!!!!!!!!!!!!!!

: Marathon ist ein wunderschöner Freizeitausgleich

: Die Spitzengruppe des Marathon 2008! Da bekommt man Lust am Laufen!!!!

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