Rückenschule
Unsere Wirbelsäule ist täglich vielfältigen Belastungen ausgesetzt.
Um Rückenschmerzen vorzubeugen und entgegenzuwirken ist die Teilnahme an einer
Rückenschule sinnvoll.
Zu unserem Rückenschulprogramm gehören spezielle Übungen zur Kräftigung und Dehnung
unserer Bauch- und Rückenmuskulatur, wie auch die Anleitung für eine rückengerechte
Bewältigung unserer alltäglichen Aufgaben.
Unsere Kurse werden von speziell ausgebildeten Übungsleitern ausgeführt, sodass ein
Krankenkassenzuschuss oder eine Kostenermäßigung, bei Vorlage eines ärztlichen Rezepts,
möglich ist.
Rückenschule | |||||
Unsere Kurse beginnen vierteljährlich.
Für 2010 gilt folgendes: 1. Quartal (bitte erfragen) 2. Quartal (bitte erfragen) 3. Quartal (bitte erfragen) 4. Quartal (bitte erfragen)
Kostenermäßigung bei Vorlage Rehasportverordnung bzw. Krankenkassenzuschuss möglich!! | |||||
Gruppe Alter | Tag | Uhr | Ort | Kosten | Trainer Telefon |
Gymnastik gegen Rückenbe- schwerden | Fr | 8.50- 9.50 | Gemeindesaal der Evangelischen Kirche Stegeweg 5-11 13407 Berlin
| Kostenermäß. bei Vorlage Rehaverordnung | Gina Martin 415 17 96 |
Mo | 17.00- 18.00 | Muskelkatze Alt-Reinickendorf | Kostenermäß. bei Vorlage Rehaverordnung | Gina Martin 415 17 96 | |
Do | 18.30- 19.30 | ||||
Rückenschule Fit ab 50 | Do | 9.00- 10.00 | Gymnastikhalle Uranusweg Uranusweg 34 13405 Berlin | 5,00? pro Std. zuschuss möglich! | Angela Schellenberg 495 74 65 |
Do | 10.15- 11.15 | ||||
Do | 11.30- 12.30 | ||||
Weitere Fragen beantwortet dir gern der Trainer.
Kursanmeldung bitte bei:
Gina Martin Tel.: 415 17 96 http://www.reinickendorfer-fuechse.de/v2/index.php?page=kontakt
Geschäftsstelle der Füchse Tel.: 495 60 09 info@reinickendorfer-fuechse.de
